Edzések, kapcsolat
  • Szabadtéri Taiji, Xingyi, Bagua edzések

  • Páros gyakorlatok

  • Taiji 88 lépéses forma haladó edzése


TAIJI ALAPÚ GERINCTORNA INDULT, március elején lehet újra csatlakozniA gerincnyújtó gyakorlatokon kívül egyensúlyi gyakorlatok és Taiji alapozó gyakorlatok is lesznek majd, de egyszerűbbek, mint maga a Taiji formagyakorlat. A nehezebb gyakorlatok esetén készülünk egy könnyített verzióval is, hogy mindenkinek legyen benne kihívás, de azért ne legyen kivitelezhetetlen. Célunk, hogy azok is profitáljanak belőle, akik nehezen tudják követni a forma lépéseit, vagy nem tudnak rendszeresen járni, vagy koruk illetve egészségi állapotuk miatt nem tudnak összetettebb, erőteljesebb gyakorlatokat megvalósítani, de ezekről az edzésekről lehet a kezdő Taiji gyakorlásba is bekapcsolódni.

2024. ÉVI BELSŐ kungfu (YANG TaiJi, Xingyi és bagua) edzések lü mesterrel:

Továbbra is szabadtéren edzünk minden csoporttal!

  • Taiji alapú gerinctorna szombat reggelenként a XI. kerületben, 2025. márciustól lehet újra csatlakozni! Időpontja: minden szombaton 8.45-9.45h. Díja: 10.000 Ft/4 egymást követő alkalom vagy 3.000Ft/alkalom. Bővebb info: http://belsokungfu.hu/taichi-gerinctorna/ Jelentkezés: belsokungfu@gmail.com 
  • Taiji alapú gerinctorna minden csütörtök reggelenként a Puskás Aréna parkjában, 2025. márciustól lehet újra csatlakozni! Időpontja: minden csütörtökön 8.45-9.45h. Díja: 10.000 Ft/4 egymást követő alkalom vagy 3.000Ft/alkalom. Bővebb info: http://belsokungfu.hu/taichi-gerinctorna/ Jelentkezés: belsokungfu@gmail.com 
  • 2025. márciustól újra kezdő Yang stílusú 24 lépéses Taiji forma a XI. kerületben a Kosztolányi Dezső tér közelében szombat reggelenként az alapozó tornához kapcsolódóan. Időpontja: szombat 8.45-10.15h. Díja az alapozó tornával együtt: 12.000 Ft/4 egymást követő alkalom vagy 4.000Ft/alkalom. Bővebb info: http://belsokungfu.hu/tai-chi-kezdo-tanfolyam-budapest/ Jelentkezés: belsokungfu@gmail.com
  • 2025. márciustól újra kezdő Yang stílusú 24 lépéses Taiji forma a Puskás Aréna parkjában csütörtök reggelenként az alapozó tornához kapcsolódóan. Időpontja: csütörtök 8.45-10.15h. Díja az alapozó tornával együtt: 12.000 Ft/4 egymást követő alkalom vagy 4.000Ft/alkalom. Bővebb info: http://belsokungfu.hu/tai-chi-kezdo-tanfolyam-budapest/ Jelentkezés: belsokungfu@gmail.com 
  • Taiji 88 hagyományos forma gyakorló edzés szombat délelőttönként a XI. kerben: az alapozó gerinctornát és a Taiji 24 edzést követően gyakoroljuk a 88 lépéses hagyományos formát! Időpont: szombat de. 8.45-10.45h. Helyszín: a Madarin játszótér melletti kosárpálya, esős időben a Tranzit kávézó fedett terasza. Díja: 12.000 Ft/4 egymást követő alkalom vagy 4.000Ft/alkalom. Feltétele a 24-es forma alapos ismerete.
  • 32 lépéses Yang stílusú kardforma gyakorló edzés péntek délutánonként: péntekenként 16.30h-tól a Városligetben/eső esetén a Puskás Aréna parkjában. Díja: 4.000Ft/alkalom. 
  • Minicsoportos szabadtéri Xingyi és Bagua edzés, ahova kezdők is becsatlakozhatnak: keddenként 17.45-19.15h. Helyszín: Puskás Aréna parkja. Díja: 4.000 Ft/alkalom. Jelentkezés: belsokungfu@gmail.com (Mindig mailben egyeztetünk előtte.)

Jelentkezés az edzésekre: belsokungfu@gmail.com 

Friss infok a Facebookon!

A különböző Taiji edzések ugyanazzal a bérlettel átjárhatóak!

Időjárásnak megfelelő, laza és réteges öltözet és rugalmas talpú cipő ideális a gyakorláshoz.

Ha abban a hitben élsz, hogy a Tai Ji kimerül “a levegő legyezgetésében” és nem dolgoztat meg eléggé, vagy kifejezetten alkalmazás-centrikus belső erős stílusokra vágysz, nézz csak be Lü Mester edzésére 🙂

Amit tanulhatsz: A szív, az elme, a qi és az erő egysége, formagyakorlatok és páros gyakorlatok, egészségmegőrzés, kungfu!

Lü mester türelmes útmutatása mellett a harcművészetek iránt érdeklődők és az egészségmegőrzésre vágyók egyaránt megtalálják a nekik való gyakorlási formát.

Videók.