TAIJI ALAPÚ GERINCTORNA INDULT, 2025. március elején lehet újra csatlakozni: A gerincnyújtó gyakorlatokon kívül egyensúlyi gyakorlatok és Taiji alapozó gyakorlatok is lesznek majd, de egyszerűbbek, mint maga a Taiji formagyakorlat. A nehezebb gyakorlatok esetén készülünk egy könnyített verzióval is, hogy mindenkinek legyen benne kihívás, de azért ne legyen kivitelezhetetlen. Célunk, hogy azok is profitáljanak belőle, akik nehezen tudják követni a forma lépéseit, vagy nem tudnak rendszeresen járni, vagy koruk illetve egészségi állapotuk miatt nem tudnak összetettebb, erőteljesebb gyakorlatokat megvalósítani, de ezekről az edzésekről lehet a kezdő Taiji gyakorlásba is bekapcsolódni.

2025. ÉVI BELSŐ kungfu (YANG TaiJi, Xingyi és bagua) edzések lü mesterrel:

Továbbra is szabadtéren edzünk minden csoporttal!

• Taiji alapú gerinctorna minden csütörtök reggelenként a Puskás Aréna parkjában, 2025. március 6-tól lehet újra csatlakozni! Időpontja: minden csütörtökön 8.45-9.30h. Díja: 10.000 Ft/4 egymást követő alkalom vagy 3.000Ft/alkalom. Bővebb info: http://belsokungfu.hu/taichi-gerinctorna/ Jelentkezés: belsokungfu@gmail.com 
• Taiji alapú gerinctorna szombat reggelenként a XI. kerületben, 2025. március 8-tól lehet újra csatlakozni! Időpontja: minden szombaton 8.45-9.30h. Díja: 10.000 Ft/4 egymást követő alkalom vagy 3.000Ft/alkalom. Bővebb info: http://belsokungfu.hu/taichi-gerinctorna/ Jelentkezés: belsokungfu@gmail.com 
• 2025. március 6-tól újra kezdő Yang stílusú 24 lépéses Taiji forma a Puskás Aréna parkjában csütörtök reggelenként az alapozó tornához kapcsolódóan. Időpontja: csütörtök 8.45-10.15h. Díja az alapozó tornával együtt: 12.000 Ft/4 egymást követő alkalom vagy 4.000Ft/alkalom. Bővebb info: http://belsokungfu.hu/tai-chi-kezdo-tanfolyam-budapest/ Jelentkezés: belsokungfu@gmail.com 
• 2025. március 8-tól újra kezdő Yang stílusú 24 lépéses Taiji forma a XI. kerületben a Bikás park közelében szombat reggelenként az alapozó tornához kapcsolódóan. Időpontja: szombat 8.45-10.15h. Díja az alapozó tornával együtt: 12.000 Ft/4 egymást követő alkalom vagy 4.000Ft/alkalom. Bővebb info: http://belsokungfu.hu/tai-chi-kezdo-tanfolyam-budapest/ Jelentkezés: belsokungfu@gmail.com
• Taiji 88 hagyományos forma gyakorló edzés szombat délelőttönként a XI. kerben: az alapozó gerinctornát és a Taiji 24 edzést követően gyakoroljuk a 88 lépéses hagyományos formát! Időpont: szombat de. 8.45-10.45h. Helyszín: a a Bikás park közelében esős időben a Tranzit kávézó fedett terasza. Díja: 12.000 Ft/4 egymást követő alkalom vagy 4.000Ft/alkalom. Feltétele a 24-es forma alapos ismerete.
• Kezdő 32 lépéses Yang stílusú kardforma 2025. áprilistól a XI. kerületben a Bikás park közelében szombat reggelenként az alapozó és a kezdő Taiji edzéshez kapcsolódóan. Időpontja: szombat 8.45-11.15h. Díja az alapozó tornával együtt: 12.000 Ft/4 egymást követő alkalom vagy 4.000Ft/alkalom. Bővebb info: http://belsokungfu.hu/tai-chi-kezdo-tanfolyam-budapest/ Jelentkezés: belsokungfu@gmail.com
• 32 lépéses Yang stílusú kardforma gyakorló edzés péntek délutánonként: péntekenként 16.30h-tól a Városligetben/eső esetén a Puskás Aréna parkjában. Díja: 4.000Ft/alkalom. 
• Minicsoportos szabadtéri Xingyi és Bagua edzés, ahova kezdők is becsatlakozhatnak: keddenként 17.45-19.15h. Helyszín: Puskás Aréna parkja. Díja: 4.000 Ft/alkalom. Jelentkezés: belsokungfu@gmail.com (Mindig mailben egyeztetünk előtte.)

Jelentkezés az edzésekre: belsokungfu@gmail.com 

Friss infok a Facebookon!

A különböző Taiji edzések ugyanazzal a bérlettel átjárhatóak!

Időjárásnak megfelelő, laza és réteges öltözet és rugalmas talpú cipő ideális a gyakorláshoz.

Ha abban a hitben élsz, hogy a Tai Ji kimerül “a levegő legyezgetésében” és nem dolgoztat meg eléggé, vagy kifejezetten alkalmazás-centrikus belső erős stílusokra vágysz, nézz csak be Lü Mester edzésére 🙂

Amit tanulhatsz: A szív, az elme, a qi és az erő egysége, formagyakorlatok és páros gyakorlatok, egészségmegőrzés, kungfu!

Lü mester türelmes útmutatása mellett a harcművészetek iránt érdeklődők és az egészségmegőrzésre vágyók egyaránt megtalálják a nekik való gyakorlási formát.

Videók.