< Vissza a bloghoz

Blog, Harcművészet, taiji Kategóriában által

Yang Taiji 24 forma kezdőknek újra!

Figyelem, kezdőként újra csatlakozási lehetőség a Taiji 24, haladóként a Taiji 88 edzéshez!

Február 26-án kezdjük a BME-Sportközpontban a Yang stílusú Taiji 24 formagyakorlat ismétlését, pontosítását, így az új érdeklődőknek is lehetőség nyílik kezdőként becsatlakozni. Az edzés időpontja, helyszíne: péntekenként 17.45-19.15h, BME Sportközpont (Aerobik- és teremfoci-terem); díja: 7.000 Ft /4 alkalom vagy 2.000 Ft /alkalom.

Az edzés első felében nyújtunk, bemelegítünk, lábemelések stb., azután elkezdjük a Taiji 24 forma lépéseinek ismétlését, és minden alkalommal 1-2 lépést tanulunk-pontosítunk. Míg a haladók az edzés második felében már megkezdik a formában rejlő harcművészeti alkalmazások próbálgatását és a “lökő kezek” páros gyakorlatokat, az új kezdők (illetve akik nem szeretik a páros gyakorlatokat) a lépéseket, alapozó gyakorlatokat gyakorolják.
Bővebb info, videók ezekről itt: Taiji 24 lépéses forma, Taiji lökő kezek (videó)
Ne hagyd ki! Őszig ez az utolsó lehetőség Dr. Lu vezetésével kezdőként a Taiji 24 forma elsajátítására. Jelentkezés mailben: belsokungfu@gmail.com

Ezzel párhuzamosan a szerdai-vasárnapi haladó csoporttal szintén hamarosan befejezzük a Taiji 88 formát, és azt is elkezdjük ismételni-pontosítani az elejétől, úgyhogy itt pedig azoknak lesz lehetőségük becsatlakozni, akik már tanulták a Yang Taiji 24 formát, illetve akik a 88-asban időközben lemaradtak. A Taiji 88 forma hagyományos formagyakorlat, a 24-es lépései ebben is előjönnek, de kicsit másképp, és sok új eleme is van, kicsit nehezebbek és alkalmazás-közelibbek, szebbek 🙂 Bővebb info róla itt: Yang Taiji 88 hagyományos forma És persze itt is folytatódnak a páros gyakorlatok!

A Taiji 88 edzések szerdánként 17.30-tól 19h-ig, vasárnap 16.30-18.30-ig vannak szabadtéren, a Tranzit kávézó fedett teraszán. Lehet csak az egyikre járni vagy mindkettőre, ezek díja 1.500 Ft /alkalom.

Xingyi és Bagua stílusokban kezdőként továbbra is a vasárnapi edzéshez lehet csatlakozni!

Bővebb info az edzésekről itt: Edzések/kapcsolat