Aki szeretné Lu Mester vezetésével elkezdeni gyakorolni a 88 lépéses hagyományos formát (Yang Taiji 88), de az első alkalomra nem tudott eljönni, a most vasárnapi edzéshez (júni. 7.) még bátran csatlakozhat! A felvételen Dr. Lu mesterétől, Huang Ren Jun Nagymestertől látható belőle egy részlet. Figyelemreméltó a belső erő megnyilvánulása a 71 éves Nagymester stabil és “nehéz” mozdulataiban. Yang Chenfu szavaival: mint a vattába csomagolt vas. Úgy mondják, hogy a Taiji gyakorlásának hagyományos módja belül edzi a szellemet, a qi-t, az elmét és az erőt, kívül pedig az inakat, csontokat és a bőrt. Ennek köszönhetően a test öregkorban is ügyes, a szellem friss, a csontok pedig erősek maradnak. (A helyes gyakorlás alapelveiről lásd korábbi bejegyzésünket.) Huang Ren Jun ma a kínai állam által elismert hagyományos harcművészetet képviselő Nagymesterek egyike.
(Feltétel a 24 lépéses Yang stílusú formagyakorlat ismerete, az edzések részleteit lásd itt.)
