Megnyitás
Alapozó gyakorlatok – Láblendítések Lü mesterrel
Olvasd el
kategóriában írta 大道
Taiji edzéseken is vannak dinamikusabb alapozó gyakorlatok! A nyújtásokat és az ízületek bemelegítését követően jönnek a láblendítések. Ezek szintén fontosak az inak […]